戒除邪淫怎么能那么容易呢？

就在刚刚又sy了，距离上次的忏悔不到三天吧，一念之间就能犯错，来不及思考就能犯错，意识到来以后抽自己嘴巴子，哭，这是第五次了，每一次都记得，每一次也下定决心不再犯错，每次都是犯错后忏悔再犯错在忏悔，连我自己都不相信我能戒除邪淫了，sy以后开始反胃，总之很不舒服，还是平常念经功夫不得力，才在一念之间犯下错，真的想戒除邪淫，